Figure 1 | A. | Sur le rythme : long-long-court-court-long. |
3 pas vers la droite du pied droit. |
Pied gauche derrière le pied droit. |
Pied droit à droite. |
2 pas vers la droite du pied gauche. |
Pied gauche derrière le pied droit. |
2 pas à droite du pied droit. |
B. | Face au centre : |
Poser le pied droit à droite en levant le pied gauche devant. |
Poser le pied gauche à gauche en levant le pied droit devant. |
C. | Sur le rythme : long-court-long-court-long. |
Tomber pieds joints, pointes à gauche. |
Tomber pieds joints, pointes devant. |
Tomber pieds joints, pointes à gauche. |
Tomber pieds joints, pointes devant. |
Tomber pieds joints, pointes à gauche. |
D. | Idem A., B. et C., de l'autre pied, dans l'autre sens. |
Figure 2 | A. | 2 pas marchés vers le centre du pied droit. |
1 pas de polka du pied droit. |
B. | Sur le rythme : court-long-long-court-long : |
Petit saut sur le pied gauche sur place. |
Talonner le pied droit devant le gauche, pointe à gauche. |
Talonner le pied droit devant le gauche, pointe à droite. |
Poser le pied droit légèrement en avant, sans poids du corps. |
Tomber sur le pied droit devant. |
C. | Pied gauche en arrière. |
Talonné-frappé du pied droit légèrement en avant du pied gauche. |
Sursaut-reculé sur le pied gauche. |
Pied droit en arrière. |
D. | Reprendre 2C., 2 fois. |
E. | Pied gauche en arrière. |
Frapper 2 fois le pied droit à côté du gauche. |